Eu ando me sentindo super mole flácida sabe,mas e normal cheguei aos 138kg ,e ando desanimando porque demora sabe mas e uma luta diaria, e como tentar conquistar algo como a liberdade e assim se livrar do sobre peso, são muitas restrições muitas tentações mas vc tenta o dificil e parar de comer o que se gosta uma vez tendo comido mas assim comecei a me castigar com a malhação, quando como muito malho muito foi ai que entrou a medicação termogenica na minha vida, Dra Emanuelle me passou,tomar sempre antes das refeições, garcinia gamboja 300mg,coleus forskolli 150mg,L. carnitina 300mg,cafeina 30 mg.
Esta medicação me ajudou muito na hora de malhar mas em comprensação me deixa muito nervosa e sensivel vai entender choro por tudo ai Dra Danielle me passou outro pra ajudar no humor , Triptofano 500 mg e cascara sagrada 200 mg elas andamme ajudando bem no humor e nas atividades fisicas mas ando chorando da mesma forma, chorei pelas criancinha de realengo que morreram assasinadas e no dia 15/04 aconteceu de eu sair do hospital memorial aonde eu estava trabalhando, fiquei muito triste por que aonde eu iria malhar eu naum teria mas assistencia dos medicos nem nada, mesmo assim o que me deixou mas triste foi que eu tinha desconto pra malhar na academia Cia Aquatica por ser funcionaria do memorial e agora naum teria mas,mas pra mi foi o mês das mudanças mudei o cabelo coloquei aparelho olha como fikou.
Aqui estam as fotos deste mês bem mas magra:
torax-129 ciintura -121 abdomem-141 quadril-146 coxa-90 perna-49 braço-38 antebraço-31



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